EINZELTHERAPIE
Im Laufe des Lebens begegnen uns Herausforderungen und Entwicklungsaufgaben, bei deren Bewältigung wir manchmal Unterstützung benötigen. In der Einzeltherapie besteht die Möglichkeit, spezifische Situationen anzugehen, die aus Krisen resultieren, sei es im Bereich der Gesundheit, Partnerschaft, Familie oder Beruf. Wenn Sie sich für eine Einzeltherapie entscheiden, besprechen wir gemeinsam, wie genau diese Form der Therapie Ihnen individuell helfen kann.
WAS BEDEUTET EINZELTHERAPIE?
Oft werden die tatsächlichen Gefühle vermieden oder abgewehrt, weil ihr Erleben als zu schmerzhaft und bedrohlich wahrgenommen wird. In der therapeutischen Begleitung gilt es verdrängte Gefühle zu identifizieren, zu verstehen und zu erleben, um einen geeigneten und anderen Umgang mit ihnen zu finden.
Hilfreich dafür sind individuelle Gesprächs-, Selbsterfahrungs-, Reflexions-, und Lernprozesse die ich anrege, anleite und dessen Vertiefung ich als Paar- und Sexualtherapeut begleite.
Oftmals ergibt sich dadurch eine andere Sicht der Dinge, wodurch sich manchmal neue Wege und Lösungen finden lassen.
